Uneen panostaminen?

Tammikuu oli kova kuukausi, siksi täälläkin olen ollut hiljaisempi. Mikään lepo ei taas tuntunut riittävän ja kuormitus oli liiallinen. Siksi heti kun huomasin tämän, me vähennettiin -20% kaikista liikkeistä koko ohjelmassa ja pidemmäksi aikaa, eli nyt menossa kolmas viikko kevyempää ohjelmaa. Alunperin mietin painopeiton ostamista vuosi sitten jo, mutta kun ne on aika kalliita niin … Jatka artikkeliin Uneen panostaminen?